INAUGURACJA SEZONU MORSOWANIA 2023/24 - AKTYWNIE I ZDROWO - 07.10.2023 r. start od 11:00 - plaża centralna przy Molo w Kołobrzegu.

Celem zadania jest edukacja i profilaktyka zdrowotna, promocja i dbanie o zdrową kondycję organizmu poprzez korzystanie z naturalnych zasobów Kołobrzegu w postaci zimnych solankowych kąpieli morskich, inhalacji powietrza nasyconego w tym dużą ilością zdrowego jodu oraz ogólną aromatoterapią morskiego klimatu. Wydarzenie polegać będzie na organizacji kąpieli w zimnej wodzie zwanej morsowaniem na plaży centralnej, poprzedzonej prelekcją na temat profilaktyki i dbania o zdrowie poprzez naturalne budowanie odporności organizmu, wzmocnienie układu limfatycznego, poprawa sprężystości skóry, integracja społeczna. Propagowanie zdrowego stylu życia i aktywności sportowych na świeżym powietrzu z wykorzystaniem naturalnych walorów mikroklimatu Kołobrzegu.

Program wydarzenia:

• 11:00 - przywitanie uczestników
• 11:15 - prelekcja o morsowaniu jako działania profilaktycznego na rzecz poprawy zdrowia
• 11:40 - rozgrzewka
• 11:55 - morso-sesja fotograficzna
• 12:00 - kąpiel w spienionych falach Bałtyku
• 12:15 - rozgrzewka po kąpieli
• 12:30 - kilka słów o wpływie morsowania na organizm człowieka
• 13:00 - 14:00 DJ, muzyka, aktywności rekreacyjno - sportowe